野菜ジュース 15:00
額の高さで手を合わせて10回般若心経を唱えるというのをやった。
それから背中が筋肉痛。
背筋をのばすことができないくらい痛い。
30回連続して唱えるか10回×10回やったら
ゴッドハンドになれるらしい。
よくわからんけど。
野菜ジュースはオレンジジュースでのばしてあったので
正直きつかった。
額の高さで手を合わせて10回般若心経を唱えるというのをやった。
それから背中が筋肉痛。
背筋をのばすことができないくらい痛い。
30回連続して唱えるか10回×10回やったら
ゴッドハンドになれるらしい。
よくわからんけど。
野菜ジュースはオレンジジュースでのばしてあったので
正直きつかった。