昼間はあまり感じなかったが、 ずっと腹が鳴っている。 夕食は野菜たっぷりのハッシュドビーフ(120kcal)と 洋風玄米粥とレタスとトマトのサラダと ナシと林檎のコンポートだった。 あともう一品あったような気もするが、覚えてない。 最初の二日間がキツイら…